ペットボトルで二の腕痩せ！【神田でダイエット】
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2021/02/28
ボクシングと花粉症【神田でダイエット】
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2021/02/10
ブログ
昨日、会員様と花粉症についてお話をしました。
会員さまは、毎年花粉症に悩まされていましたが、ボクシングを始めたからなのか、今年は花粉症がなく、例年になく順調とのこと。
反対にワタクシは、去年ボクシングジムを退職したタイミングで花粉症が復活し、今年も既に目がかゆかったり鼻水が出始めています…
「復活」という言葉を使ったのは、25歳の時まで花粉症に悩まされていたのですが、ボクシングをやっていた7年半、そしてトレーナー業の7年半、花粉症はいつの間にか影を潜めておりました。
これって「ボクシングをやっていると花粉症も治る」ということなのでしょう？
当然なんの根拠もなく話しています！(笑)
なので早速ネットで調べてみてみることに…
まずは「花粉症 治す方法」で検索してみましたが、出てくるのは薬の情報ばかりで有力な情報は得られず、、、
今度は「花粉症 治す方法 運動」で検索してみると、、、
花粉症を薬なしで治す方法は、自律神経と関係あり、その方法を解説！ | 笛吹きおじさんの、中高年が健康で快適に生きるための情報 (ranzanst.net)
こちらのサイトを見つけることができました！
どうやら花粉症は自律神経と関係があるみたいです！
そして花粉症を治すのには、交感神経の働きを強くすることだそうです！
すなわちボクシングで花粉症を吹き飛ばしていた…わけではなく、運動をすることで交感神経を強めることで、花粉症が治ったというロジックとなります。
今、コロナウィルス感染の予防として「免疫力アップ」というワードを耳にしますが、やはり運動することも対策のひとつと挙げられます！
コロナ感染の予防や、花粉症対策、そしてダイエットにぜひボクシングを始めてみませんか？
体験レッスンも受け付けておりますので、是非一度お越しくださいませ♪
