昨日、会員様と花粉症についてお話をしました。

会員さまは、毎年花粉症に悩まされていましたが、ボクシングを始めたからなのか、今年は花粉症がなく、例年になく順調とのこと。

反対にワタクシは、去年ボクシングジムを退職したタイミングで花粉症が復活し、今年も既に目がかゆかったり鼻水が出始めています…

「復活」という言葉を使ったのは、25歳の時まで花粉症に悩まされていたのですが、ボクシングをやっていた7年半、そしてトレーナー業の7年半、花粉症はいつの間にか影を潜めておりました。

これって「ボクシングをやっていると花粉症も治る」ということなのでしょう？

当然なんの根拠もなく話しています！(笑)

なので早速ネットで調べてみてみることに…

まずは「花粉症　治す方法」で検索してみましたが、出てくるのは薬の情報ばかりで有力な情報は得られず、、、

今度は「花粉症　治す方法　運動」で検索してみると、、、

花粉症を薬なしで治す方法は、自律神経と関係あり、その方法を解説！ | 笛吹きおじさんの、中高年が健康で快適に生きるための情報 (ranzanst.net)

こちらのサイトを見つけることができました！

どうやら花粉症は自律神経と関係があるみたいです！

そして花粉症を治すのには、交感神経の働きを強くすることだそうです！

すなわちボクシングで花粉症を吹き飛ばしていた…わけではなく、運動をすることで交感神経を強めることで、花粉症が治ったというロジックとなります。

今、コロナウィルス感染の予防として「免疫力アップ」というワードを耳にしますが、やはり運動することも対策のひとつと挙げられます！

コロナ感染の予防や、花粉症対策、そしてダイエットにぜひボクシングを始めてみませんか？

体験レッスンも受け付けておりますので、是非一度お越しくださいませ♪