ボクシングと花粉症【神田でダイエット】 | ジムを神田駅近隣で運営し自宅でダイエットのために実践できるエクササイズなどを発信

昨日、会員様と花粉症についてお話をしました。

会員さまは、毎年花粉症に悩まされていましたが、ボクシングを始めたからなのか、今年は花粉症がなく、例年になく順調とのこと。

反対にワタクシは、去年ボクシングジムを退職したタイミングで花粉症が復活し、今年も既に目がかゆかったり鼻水が出始めています…

「復活」という言葉を使ったのは、25歳の時まで花粉症に悩まされていたのですが、ボクシングをやっていた7年半、そしてトレーナー業の7年半、花粉症はいつの間にか影を潜めておりました。

これって「ボクシングをやっていると花粉症も治る」ということなのでしょう？

当然なんの根拠もなく話しています！(笑)

なので早速ネットで調べてみてみることに…

まずは「花粉症　治す方法」で検索してみましたが、出てくるのは薬の情報ばかりで有力な情報は得られず、、、

今度は「花粉症　治す方法　運動」で検索してみると、、、

花粉症を薬なしで治す方法は、自律神経と関係あり、その方法を解説！ | 笛吹きおじさんの、中高年が健康で快適に生きるための情報 (ranzanst.net)

こちらのサイトを見つけることができました！

どうやら花粉症は自律神経と関係があるみたいです！

そして花粉症を治すのには、交感神経の働きを強くすることだそうです！

すなわちボクシングで花粉症を吹き飛ばしていた…わけではなく、運動をすることで交感神経を強めることで、花粉症が治ったというロジックとなります。

今、コロナウィルス感染の予防として「免疫力アップ」というワードを耳にしますが、やはり運動することも対策のひとつと挙げられます！

コロナ感染の予防や、花粉症対策、そしてダイエットにぜひボクシングを始めてみませんか？

体験レッスンも受け付けておりますので、是非一度お越しくださいませ♪