【ダイエット成功事例　case1】

基本データ：40代・男性（ボクシング未経験者）

期間：約1年 コース：月8回コース（週2回ペース）

落とした体重：-9.5kg

食事制限：なし（むしろお酒が増えたとのこと(笑)）  

食事制限は行わず、ボクシングのトレーニングのみでダイエットさせた例です。

コンスタントに週2回のペースで練習に来られ、着実に体重を落とされました。

未経験ですがボクシングが好きで良くご覧になられていたので、上達も早かったですので安定した運動量をキープされておりましたし【ボクシングでダイエット出来る】ということを体現して頂きました！  

もう少しで標準体重になるとのことでしたので、これからも頑張っていきましょう！

引き続きご愛顧の程よろしくお願いいたします。

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