健康のためにランニングを始めてみたが、単調な動きで飽きてしまって止めてしまった…

なんて方はいらっしゃいませんか？

ランニングブームになって久しく、今も走られている方も多いですし、個人的にはランニングは好きなのですが、、、そういう方も意外と多いのではないでしょうか？

またダイエットとしてランニングを始めたはいいが、固いアスファルトに慣れず膝を痛めてしまうかたもいらっしゃるかと思います。

それでも運動をしなきゃと思う方は…

ボクシングがおススメです！！！

まずパンチを打ったトレーニングは日常ではありえませんので、新しい刺激にもなります。

そしてボクシングは動きながらしっかりと全身を使ってパンチを打つので、心肺機能を上げる「有酸素運動」と筋力を強化する「無酸素運動」の融合ですので、究極のトレーニングといえます。

それに室内で行いますので、天候に左右されることなくトレーニングが出来ます。

ボクシングって怖いイメージが…

なんて方もいらっしゃるかと思いますが、、、

当ジムはフィットネスに特化したボクシングジムですので、殴り合ったり痛い思いをすることはございません。

また、1レッスン5名まで（※現在コロナ対策のため3名までとしております）の少人数制レッスンですので、一人ひとりしっかりとサポート致しますので、初心者の方も安心してご利用いただけます。

まずは一度、体験レッスンへのご参加をおススメ致します。

【体験レッスンの流れはコチラ】

https://trinity-kanda.jp/blog/20210219170430-796/

また、2か月で集中的にダイエットをされたい方はこちらがおススメです！

BOXPRIME｜パーソナルボクシングダイエットプログラム｜ボックスプライム

無料カウンセリングも行っておりますので、自分がどれだけ痩せられるのかお知りになりたい方は是非ご予約ください

（※こちらの神田店が当ジムとなりますので、ご予約の際は神田店にてお願いいたします）

皆様のお越しを心よりお待ちしております。