【神田でダイエット】アラサーから始めるボクシング！

2021/04/14

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最近、新規でのご入会を多くいただいており、コロナ禍の中大変嬉しく思います。

特に20代～30代前半の方のご入会が多いように見受けられます。

実際私もボクシングを始めたのは（厳密には高校時代も少しかじっておりました）25歳の時で、当時は社会人になって数年が経ち、任される仕事も増えはじめ、休みの日に身体を動かすという機会も減り、食事も不規則になってしまい、気が付いたら学生の時と比べて体型が…

そう同じような悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか？？

特に学生時代に運動部に所属していた方が顕著に出てしまっているように感じます。

「運動不足」と「食生活の乱れ」は最大の敵とも言えます。

30代前後、俗に言う「アラサー」といわれるあたりから徐々に体型が変わってしまうのではないでしょうか。

主観もありますが、早い段階で体型維持を考えているのであれば、やはり運動を始めるのも早い方がいいですし、体力的にもそこまで衰えているわけではありませんので。。。

（※久しぶりに運動をすると最初は衰えを感じてしまうかもしれませんが…）

特に今はリモートワークの方も増えてきているので、もっと顕著に体重が増えている方は多いのではないかとも考えられます。

なので、同じような悩みを抱えている方は…

まずは体験から始めてみませんか？

体験レッスンの流れはコチラ

ジムは東京メトロ日比谷線小伝馬町駅からでもお越し頂けます（徒歩2分！）

ご予約お待ちしております。

（※こちらの神田店が当ジムとなりますので、ご予約の際は神田店にてお願いいたします）

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